Les ateliers collectifs
Ce dont tu as envie, c’est d’un endroit où tu peux poser tes questions, prendre des astuces, des conseils, des idées. Tu recherches l’émulation de groupe, entendre les questions des autres et bien sûr les réponses ! Tu souhaites créer du lien, échanger avec d’autres mamans ou futures mamans.
Bien sûr, tu as envie de te sentir en confiance dans le groupe et avec l’animatrice, pour oser partager ton histoire et poser toutes tes questions.
Alors rejoins-nous lors d’un atelier collectif, sur Langon ou alentour.
Ces ateliers sont organisés chaque mois sur différentes thématiques liés à la maternité : gérer ses contractions, bien vivre son post-partum, rester sereine avec son allaitement, etc.
[…] pendant ma grossesse j’ai assisté aux ateliers en présentiel sur l’accouchement et l’allaitement. Malgré que ce soit ma deuxième grossesse, ces ateliers m’ont permis d’apprendre de nouvelles choses, d’avoir des conseils que je n’avais pas eu lors de ma première grossesse.
Murielle, ateliers de septembre et octobre 2023
Les cercles de femmes
Et si ce ne sont pas des réponses que tu cherches, mais un espace pour te sentir comprise, entendue. Si tu as envie de faire partie d’un groupe, de rencontrer d’autres femmes, de partager tes doutes, tes difficultés, sans te sentir jugée, sans qu’on te donne des conseils que tu n’as pas demandés.
Alors sans doute que les cercles de femmes pourraient t’intéresser.
Tu ne sais pas vraiment de quoi il s’agit ?
Alors laisse moi te donner quelques éléments…
Ce n’est pas une simple rencontre. Une rencontre, c’est quand tu discutes avec une maman devant l’école, ou avec ta voisine, ou même une amie devant un café !
Un cercle, c’est un espace confidentiel et bienveillant. C’est un peu comme chez ton psy, mais avec plusieurs femmes !
Tu viens écouter leurs histoires, et raconter la tienne, si tu le souhaites (aucune obligation de parler). Les émotions et les silences sont les bienvenus.
Tu n’es pas là pour répondre, trouver des solutions. Juste pour écouter, et noter les similitudes dans ta propre histoire, car il y en a toujours.
Et tu repars apaisée, avec le sentiment
- d’être moins seule à traverser tes difficultés du quotidien,
- d’avoir été comprise et
- d’être acceptée, accueillie telle que tu es
Et en plus, il y a toujours du thé et des petits gâteaux !
Alors rejoins-nous lors d’un cercle, sur Langon ou alentour.
J’ai participé à un cercle de femmes organisé par Caroline. Un véritable moment de partage, une écoute empathique et un cadre bienveillant ont pu se mettre en place grâce à elle. Nous avons chacune pu nous exprimer sur notre place de femme, de mère, de fille, d’épouse et ressentir les connexions qui nous unissaient dans nos récits. Merci pour ce moment ! Manon
Manon, Cercle de femmes d’avril 2024
Planning des prochains ateliers collectifs
Un allaitement serein
Tu es enceinte et tu veux faire le plein d’information pour bien démarrer ton allaitement ?
Ou bien tu allaites déjà, et tu as des questions, tu rencontres des difficultés ?
Alors rejoins-nous à l’Espace Bola, 37 rue Maubec à Langon, le samedi 16 novembre à 10h.
Viens faire le plein d’information et comprendre pourquoi « naturel » ne veut pas dire que c’est facile.
On déconstruira également les idées reçues que tu as pu entendre, car non, ce n’est pas normal d’avoir mal.
Et Caroline, pharmacienne, te montrera les produits qui peuvent t’aider dans ton allaitement.
Le petit plus ? C’est entièrement gratuit !
Alors réserve vite ta place.
Il n’y a pas d’autres ateliers prévus pour le moment.
Si tu cherches un atelier sur un thème en particulier, contacte-moi pour savoir si c’est en projet !
Planning des prochains cercles
Cercles de femmes : (péri) ménopause
Tu as vécu une ménopause sereine et épanouie ?
Ou bien tu souhaites la vivre ainsi ?
Et si on en parlait ?
Ce cercle est l’espace et l’occasion pour parler de cette expérience entre femmes. Partager nos craintes et nos astuces pour mieux vivre cette période qui peut s’avérer chamboulante.
Prends ce moment pour toi,
de déconnexion du quotidien,
mais de connexion à toi et à d’autres femmes qui vivent des moments similaires.
Programme à venir, mais il ne sera que douceur et bienveillance.
Tu seras reçue le jeudi 24 novembre à 15h, à l’Espace Bola, 37 rue Maubec à Langon.
Tarif : 20 euro – paiement sur place
Groupe limité à 8 personnes, alors réserve vite ta place.
Il n’y a pas d’autres cercles prévus pour le moment, mais nous travaillons sur des ateliers pour les jeunes filles, pour parler changements corporels et 1ères règles. Si tu veux être tenue au courant, contacte-moi !
S’il y a un thème ou un créneau que tu aimerais, contacte-moi pour en discuter !