Le resserrage de bassin
dédié aux grossesses arc-en-ciel
Prendre soin de toi après cette grossesse si particulière
Cette grossesse arc-en-ciel, marquée par l’histoire d’un deuil périnatal, a été une véritable traversée émotionnelle : entre l’espoir de porter à nouveau la vie, et la peur de revivre la douleur d’un départ. Entre la joie d’accueillir ce bébé, et les souvenirs du passé qui surgissent, parfois sans prévenir. Ton corps, aujourd’hui, a donné naissance… mais il porte encore l’empreinte de tout ce vécu émotionnel et sensoriel.
Il a besoin d’un espace pour intégrer, relâcher, se recentrer. Il mérite de la douceur, du réconfort, une parenthèse bienveillante.
Après un accouchement — qu’il survienne après une ou plusieurs interruptions médicales de grossesse, ou qu’il soit porteur de cette nouvelle vie espérée — le bassin reste ouvert.
Le resserrage de bassin, issu d’une tradition postnatale ancienne, est une invitation à refermer ce bassin avec douceur et respect, à marquer symboliquement ce passage si singulier de la grossesse d’après.
Ce rituel post-partum est un temps d’ancrage, de soutien émotionnel, et de réappropriation corporelle.
Un moment pour que ton corps retrouve ses contours, pour que ton cœur souffle un peu… et pour déposer, en sécurité, tout ce que tu as traversé.
Le resserrage du bassin m’a fait beaucoup de bien suite à mon accouchement. Un moment de détente et de partage avec Caroline. Le temps d’échanges était précieux. Merci beaucoup !
Aline, resserrage de bassin de septembre 2024
Aider le corps à traverser cette tempête
Ce resserrage de bassin s’adresse à toi si tu ressens le besoin de refermer une étape, physiquement et émotionnellement. Si ton corps te murmure qu’il est temps de se poser, d’être écouté, contenu, apaisé.
- Après un accouchement, quel qu’en ait été le déroulement — difficile, déclenché, césarienne ou voie basse — ce soin t’aide à retrouver tes contours, à accompagner la fermeture du bassin en douceur, avec respect et lenteur.
- Après une grossesse arc-en-ciel, il offre un espace pour déposer les peurs, la tension accumulée pendant ces mois si ambivalents. Il permet de revenir sur ce chemin post-deuil, de faire une pause sur tout ce qui a été traversé, et d’accueillir pleinement cette naissance, sans oublier ce qui a précédé.
- Si tu ressens dans ton bassin une sensation de lourdeur, des tensions diffuses, ou un déséquilibre postural, c’est souvent le signe que cette zone a besoin d’attention, de recentrage et de rééquilibrage corporel.
- Si tu as simplement besoin d’un moment de réconfort, de te réapproprier ton corps après l’épreuve, de te reconnecter à toi-même dans cette étape si particulière de ton histoire, alors ce soin est là pour toi.
C’est un cocon de douceur, un espace d’écoute bienveillante, sans jugement, où tu peux déposer tes mots, ton silence, tes émotions, et être reçue exactement telle que tu es.
J’ai rencontré Caroline pour un resserrage de bassin suite à un accouchement difficile. C’est alors l’occasion de se centrer sur soi, dans un moment où on a tendance à s’oublier ou à s’être fixer sur ce qui va moins bien. N’hésitez pas à expérimenter, moi j’ai pu prendre du recul et lâcher physiquement comme moralement.
Isabelle, resserrage de bassin de juin 2024
Le meilleur moment pour faire un resserrage de bassin
Le resserrage de bassin postnatal peut être pratiqué à différents moments, selon ton besoin, tes ressentis émotionnels et corporels. Il peut se faire quelques heures après l’accouchement, mais aussi des semaines, des mois, voire des années plus tard.
Il n’est jamais trop tard pour refermer ce qui a besoin de l’être, pour prendre soin de toi, ou pour offrir un espace de récupération physique et émotionnelle après tout ce que tu as traversé.
Tu peux recevoir ce soin :
- Juste après un accouchement par voie basse, quand tu te sens prête à te poser.
- Dès que la cicatrice d’une césarienne n’est plus douloureuse ou inconfortable. Le soin sera alors adapté avec douceur.
- Lorsque tu ressens le besoin d’ancrer un changement, de marquer une transition importante dans ton vécu de maternité après un deuil périnatal.
- Quand tu perçois une lourdeur dans le bassin, une fatigue diffuse ou simplement une envie de te reconnecter à toi-même.
Ton corps porte ton histoire, celle de cette grossesse, mais aussi celle d’avant. Il garde en mémoire les étapes franchies, les émotions traversées, les tensions accumulées.
Parfois, il a simplement besoin d’un peu d’attention, de soutien émotionnel, et d’un geste symbolique pour s’apaiser, se réaligner et retrouver sa stabilité.
Les origines et les bienfaits du resserrage de bassin
Le resserrage de bassin est une pratique ancestrale, transmise dans de nombreuses cultures à travers le monde. Il a existé également en France, avant de se perdre et de revenir depuis quelques décennies.
Il accompagne les femmes après l’accouchement ou un arrêt de grossesse, pour refermer en douceur ce qui a été ouvert, physiquement et symboliquement.
- Il favorise la fermeture du bassin après une grossesse, aidant à retrouver un meilleur alignement corporel.
- Il aide à se réapproprier son corps, en retrouvant ses contours et en marquant une transition en douceur.
- Il apaise les tensions et inconforts souvent ressentis dans la zone du bassin après l’accouchement.
- Il offre un espace de repos et de recentrage, où les émotions peuvent être accueillies sans jugement.
- Il apporte une sensation d’ancrage et de réconfort, en permettant au corps et à l’esprit de se poser pleinement.
Un soin doux et puissant à la fois, pour se reconnecter à son corps après une étape importante de vie.
Je recommande vivement Caroline, agréable et accessible, […] j’ai été ravie de constater à quel point son soin resserrage du bassin avait soulagée mes douleurs.
Fanny, resserrage de bassin de février 2024
Le déroulé de ce moment où corps et esprit se détendent
La séance dure 1h minimum et se déroule en douceur :
Installation, échange et intention
Nous prenons un temps pour discuter de comment tu te sens et de tes besoins pour ce soin, autour d’une tisane réconfortante.
Resserrage progressif avec le tissu rebozo et bâton de serrage
Habillée dans une tenue confortable, comme un leggings, tu t’allonges confortablement. J’installe un tissu sous ton bassin puis je le serre doucement et progressivement à l’aide d’un bâton.
Temps de repos et d’échange pour revenir sur ton histoire
Pendant que le serrage opère, nous discutons ou restons simplement dans le silence, selon ton besoin. C’est à nouveau un moment privilégié pour parler de ton histoire, de cette grossesse ou de celle d’avant, de la naissance et de ton post-partum, que ça se soit bien ou mal passé.
Clôture de la séance et retour à soi
Je desserre lentement le tissu C’est généralement le moment où tu as le plus de sensation. L’occasion d’un dernier échange pour accueillir ton ressenti avant de repartir.
Concrètement : où, quand et tarifs
Où bénéficier de ce resserrage de bassin ?
Plusieurs options s’offrent à toi …
A mon bureau, à Saint-Selve, les jeudis et vendredis
Dans ce cas, pas besoin de ranger, de faire le ménage pour me recevoir, ou de libérer de la place pour le soin. Tu ne t’occupes de rien, tu prends l’air, tu changes de décor.
Chez toi
Pas de déplacement, de circulation ou de souci de stationnement, je viens à toi, dans ton cocon, avec tout ce dont tu as besoin autour de toi !
Tarif du resserrage de bassin
1h – 60€
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Et si le tarif est un souci, pourquoi ne pas mettre une cagnotte en place sur ta liste de naissance ? Je propose également des cartes cadeaux à offrir 🎀
Questions fréquentes sur le resserrage de bassin
À partir de quand puis-je faire un resserrage de bassin ?
Tu peux le recevoir quelques heures après un accouchement, ou bien des semaines, des mois, voire des années plus tard.
Est-ce adapté après une césarienne ?
Oui ! Il suffit d’attendre que la cicatrice ne soit plus douloureuse. Le serrage se fait en douceur, sans appuyer directement sur la cicatrice.
Est-ce un soin médical ?
Non, ce n’est ni un soin médical ni un massage. C’est un temps de recentrage et de bien-être, inspiré de traditions anciennes, qui permet au corps de retrouver ses contours et d’offrir un espace de détente et d’apaisement.
Combien de temps dure le resserrage de bassin ?
La séance dure 1h minimum, incluant un temps d’échange avant, pendant et après le soin.
Faut-il être déshabillée pour le soin ?
Non, le soin se fait habillée, dans une tenue confortable (leggings, jogging, t-shirt ample).
Comment vais-je me sentir après la séance ?
Chaque femme ressent les effets différemment. Certaines ressentent immédiatement un apaisement ou un regain d’énergie, d’autres une fatigue douce. C’est un soin qui agit sur le corps et l’émotionnel.
Puis-je faire ce soin plusieurs fois ?
Tout à fait ! Certaines femmes le reçoivent plusieurs fois après un accouchement ou à différents moments de leur vie.
Est-ce que mon bébé peut être là lors du soin ?
Oui, bien sûr ! Ton bébé est le bienvenu pendant le soin. S’il a besoin de téter, d’être bercé ou simplement d’être contre toi, nous prendrons le temps qu’il faut. Je m’adapte à son rythme et au tien, pour que ce moment reste doux et apaisant pour vous deux.
Le resserrage est-il conseillé après un accouchement difficile ?
Oui, ce soin est tout à fait adapté après un accouchement vécu comme difficile, qu’il ait été long, médicalisé ou émotionnellement éprouvant. Il permet de refermer symboliquement cette étape et d’apporter douceur et recentrage.
Y a-t-il des contre-indications à ce soin ?
Très peu. Le soin est doux et adaptable. En cas de doute (douleur persistante, complications post-partum, pathologies spécifiques), je t’invite à en parler avec ton professionnel de santé ou à m’écrire pour en discuter.
Tu n’es pas sûre que ça réponde à ton besoin ?
Si tu hésites encore, c’est peut être que tu recherches plus un accompagnement complet de ta grossesse arc-en-ciel, ou encore un soin de fermeture aux Rebozos adapté à cette grossesse particulière également. On peut en discuter ensemble. Contacte-moi par ton média préféré.