Salut future maman !Tu te demandes ce qui t’attend pour l’accouchement ? Tu as entendu plein de choses, mais tu cherches de l’information concrète ? et notamment quand partir à la maternité ?Sache que tu t’apprêtes à vivre un moment…
Pour la semaine mondiale de l’allaitement, j’ai préparé une série de vidéos concernant des idées reçues. Ces idées reçues, lancées par l’entourage, peuvent diminuer la confiance en elle, déjà fragile, des jeunes mamans. Si tu doutes, tu es anxieuse voire…
💫 Salut les amies extraordinaires ! Aujourd’hui, c’est la journée internationale de l’amitié, et je veux te rappeler l’importance d’être ta propre meilleure amie au quotidien. Parfois, nous oublions de prendre soin de nous-mêmes, de nous accorder de l’amour et…
💫 Salut à toutes les âmes romantiques, mamans et futures mamans ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’une hormone extraordinaire qui joue un rôle essentiel dans nos vies : l’ocytocine. Connue comme « l’hormone de l’amour », elle est impliquée dans de…
On dit souvent que c’est normal d’avoir mal. Je suis là pour te dire que ce n’est pas une fatalité. Chaque douleur est un message de ton corps. Il est essentiel de l’écouter, trouver la cause pour résoudre ces problèmes…
Aujourd’hui, nous célébrons votre précieuse présence dans nos vies. En cette Journée Mondiale des Grands-Parents, je voulais partager avec vous quelques conseils pour soutenir votre fille, belle-fille ou fils pendant la période du postpartum. 💖🤗 ✨ 1. Offrez votre soutien…
Toi aussi, tu as une sensibilité accrue aux émotions ? Devine quoi : c’est une véritable boussole dans ta vie et ton projet de maternité ! ✨😊 ✨ Laisse tes émotions te guider ✨ Tes émotions sont de puissants indicateurs.…
Lors de la grossesse, les hormones, notamment la relaxine, assouplissent les articulation et les ligaments du bassin, pour faciliter son ouverture lors du passage du bébé. Après l’accouchement, tu peux ressentir une impression d’écartement ou de flottement. Le resserrage du…
🌟 Salut à tous ! Aujourd’hui, en cette Journée mondiale des compétences des jeunes, je voudrais mettre en lumière les incroyables compétences innées que possèdent nos nouveau-nés. Dès leur premier souffle, ils sont dotés de capacités étonnantes qui les aident…
🤱 Salut les mamans ! Tu allaites ton bébé et tu as parfois (toujours ??) mal au(x) sein(s). Tu as l’impression que ta production de lait n’est pas suffisante parce que 🔍 Si tu remarques ces signes, il est important…
💔 Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet souvent méconnu et entouré de tabous : la dépression prénatale. Pendant la grossesse, on parle souvent de joie et de bonheur, mais la réalité est que de nombreuses femmes traversent des moments difficiles…
Salut à toutes les mamans, futures mamans et amoureuses de la vie ! En cette journée internationale du baiser, nous parlons de ses supers pouvoirs, notamment sur le lien d’attachement à ton bébé. 💕 Le baiser est un langage universel…
Les maux de la grossesse, ce n’est pas toujours facile, n’est-ce pas ? Aujourd’hui, j’aimerais te parler d’un sujet souvent minimisé voire inconnue : l’HYPERÉMÈSE GRAVIDIQUE. L’hyperémèse gravidique, ce n’est pas juste des « nausées matinales » habituelles. C’est bien plus intense…
Connais-tu les contre-indications à la péridurale ? Prêt.e pour un vrai ou faux ? De la fièvre FAUX La fièvre seule n’est plus une raison de contre-indication. Par contre, une recherche sera effectuée pour connaitre la cause de la fièvre,…
Un proverbe africain dit qu’il faut tout un village pour élever un enfant. Mais aujourd’hui, dans notre société, nous sommes souvent isolés : Se retrouver seul.e.s ou peu entouré.e.s à l’approche d’une naissance a de quoi effrayer. On ne nait…
Tu dois avoir recours à un IVG, ou bien tu y as eu recours, récemment ou non, pourquoi et comment te faire accompagner. Ce que dit la loi Pour un IVG, la loi prévoit 2 entretiens préalables. Lors du 1er…
Vous vous êtes laissé dire que les contractions étaient douloureuses. Vous avez décidé, ou pas, de prendre la péridurale. Quoiqu’il en soit, mieux vous serez préparé.e.s, mieux vous arriverez à gérer les contractions, en attendant les effets de la péridurale.…
Si vous ne l’avez pas déjà lue, vous trouverez une première présentation (écrite) dans la partie « Qui suis-je ?« . Aujourd’hui, je vous propose une version vidéo. Si je devais résumer, je suis… Vous voulez en savoir plus ? alors voici…
Connaissez-vous les différents types d’interruption de grossesse ? Savez-vous que l’interruption spontanée de grossesse, appelée « fausse couche », toucherait 10 à 15% des grossesses identifiées ? Et savez-vous qu’elle n’a rien de « faux » ? La douleur physique est réelle : saignement,…
Dans un premier post, je vous parlais des positions d’allaitement de la madone, la madone inversée et le ballon de rugby. Ce sont les plus connues, mais pas les seules ! Allongée Position de prédilection la nuit, vous pouvez allaiter…