caro

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Vivre l’attente différemment

Femme enceinte attend son bébé arc-en-ciel

Tu es enceinte, et pourtant… l’insouciance n’est plus là. Tu aimerais profiter de cette grossesse, mais l’angoisse te rattrape :« Et si ça recommençait ? » Ces peurs sont normales. Ton vécu est toujours là, il ne disparaît pas avec une nouvelle…

Ecrire pour ne pas oublier…

ecrire un journal dans le cas d'une grossesse arrêtée écriture guidée

Ton bébé est parti trop tôt… Il n’a peut être même pas vu le jour. Écrire son histoire, votre histoire, est une façon précieuse de garder une trace et d’apaiser ton cœur. Écrire, c’est… Mais par où commencer ? L’émotion…

L’IVG est aussi un deuil périnatal

Femme pensive après un IVG - c'est aussi un deuil périnatal

L’IVG est souvent perçue comme un choix, une décision. Et donc, pas comme un deuil périnatal. Ce qu’on voit moins, c’est qu’elle est (très) difficile à prendre, dans la plupart des cas. Parfois, elle est choisie par défaut, parce qu’on…

Le psychologue n’est jamais venu

Femme triste en deuil périnatal

Elle s’appelle Julie.Elle venait de perdre son bébé, à seulement quelques semaines de grossesse. À l’hôpital, entre les examens et les couloirs froids, elle avait l’impression d’être invisible.Alors, quand un soignant lui a proposé de voir un psychologue, elle a…

Une annonce de grossesse…

annoncer une grossesse quand il y a eu un deuil périnatal

Amandine accueille sa belle-sœur chez elle pour un dîner en famille. Un moment de partage, simple, où chacun prend des nouvelles. Mais lorsque sa belle-sœur refuse un verre de vin, Amandine sent son cœur se serrer. Elle devine ce qui…

M’entourer des bons professionnels

choisir son praticien

J’ai connu, comme beaucoup, des professionnels qui ne voyaient que la pathologie, et ne considérait pas la personne qui était face à eux. Je me souviens en particulier de ce rdv qui commençait déjà mal. Je venais pour une échographie…

Histoire d’une mort fœtale in utéro 

future maman en pleurs deuil perinatal mort foetale in utero

J’ai rencontré Sarah(*) peu de temps après le décès de son petit Antoine(*). Lors d’une écho de contrôle, à 34 SA, elle a appris que son petit cœur ne battait plus. Son bébé était mort avant d’être né. Elle ressentait…

L’écoute, mon seul outil essentiel

Caroline Gabès, doula, en rendez-vous avec une maman ou future maman

En tant que doula, pour vous accompagner, je n’ai besoin ni de gadgets sophistiqués ni de longues listes d’objectifs. J’arrive chez vous, ou je vous accueille à l’Espace Bola, avec une tisane. Ca nous permet de briser la glace et…

L’importance du soutien après une fausse couche

soutien apres fausse couche deuil perinatal

Les fausses couches sont malheureusement aussi fréquentes que banalisées. Pourtant, elles laissent souvent une trace à la fois profonde et invisible aux autres. C’est pourquoi le soutien est essentiel. En parler La femme se renferme souvent, du fait de ses émotions ou…

Se Préparer émotionnellement

Se préparer émotionnellement au postpartum

Le post-partum est une période intense, pleine de chamboulements et d’émotions.Il est important de ne pas le négliger et de se préparer émotionnellement dès la grossesse. Voici quelques pistes pour t’accompagner : Limiter les visites dès les premiers jours Explique…