J’ai rencontré Sarah(*) peu de temps après le décès de son petit Antoine(*). Lors d’une écho de contrôle, à 34 SA, elle a appris que son petit cœur ne battait plus. Son bébé était mort avant d’être né. Elle ressentait…
En tant que doula, pour vous accompagner, je n’ai besoin ni de gadgets sophistiqués ni de longues listes d’objectifs. J’arrive chez vous, ou je vous accueille à l’Espace Bola, avec une tisane. Ca nous permet de briser la glace et…
Il y a quelque temps, en scrollant sur Facebook, je suis tombée sur un débat surprenant. Deux groupes s’opposaient sur l’origine du lait maternel :🟢 Le premier groupe affirmait que le lait était fabriqué à partir de l’eau que boit…
Tu as probablement déjà entendu parler de rituels à mettre en place le matin et/ou le soir, et tu en as surement déjà, que tu en sois consciente ou non. Un peu de sport au réveil ? Non ? moi…
Les fausses couches sont malheureusement aussi fréquentes que banalisées. Pourtant, elles laissent souvent une trace à la fois profonde et invisible aux autres. C’est pourquoi le soutien est essentiel. En parler La femme se renferme souvent, du fait de ses émotions ou…
Le post-partum est une période intense, pleine de chamboulements et d’émotions.Il est important de ne pas le négliger et de se préparer émotionnellement dès la grossesse. Voici quelques pistes pour t’accompagner : Limiter les visites dès les premiers jours Explique…
Je facilite ton allaitement, qu’est ce que ça veut dire ? L’allaitement, c’est naturel et ça peut être merveilleux, mais c’est rarement simple !Mon rôle est de t’apporter les clés, la confiance et les solutions pour que cette expérience soit la…
Aujourd’hui, j’aimerais te parler de Christelle, qui m’a contactée avec une demande un peu particulière. Elle ne voulait pas seulement se préparer elle-même pour son accouchement, mais surtout… elle voulait que son mari, le futur papa, soit prêt. Elle souhaitait…
Tu viens d’apprendre que tu es enceinte et, soudain, les nausées matinales apparaissent. Pas de panique, c’est un symptôme très courant, et s’il n’y a pas de remèdes miracles, des petites choses simples peuvent t’aider ! Qu’est-ce que les nausées…
A l’approche de la naissance, parfois des mois avant, on te conseille de réfléchir à un projet de naissance. Autrement dit, on te demande d’imaginer (et éventuellement de coucher sur papier) ton « accouchement idéal ». C’est peut-être évident pour…