Le post-partum est une période intense, pleine de chamboulements et d’émotions.Il est important de ne pas le négliger et de se préparer émotionnellement dès la grossesse. Voici quelques pistes pour t’accompagner : Limiter les visites dès les premiers jours Explique…
Quand on devient parent, nous nous retrouvons avec des choix à faire, avec Une cliente me disait récemment : quand je suis rentrée avec mon bébé à la maison, je ne savais pas « quoi » en faire, où le poser ! Sa mère,…
Il n’y a pas UN bon moment pour contacter une doula pour la première fois. Il y a juste celui qui te convient. Tu n’as peut-être pas ressenti le besoin d’appeler pendant la grossesse. Tu étais peut-être sereine pour l’accouchement,…
La naissance d’un enfant est un chamboulement dans bien des domaines, et pour ton corps en particulier. Ta peau peut retrouver sa couleur normale petit à petit, si tu avais un masque de grossesse. Personnellement, la poussée a fait ressortir…
🧍♀️ Avant – Tu constatais que quand des gens autour de toi avaient un enfant, ils ne sortaient plus et ne voyaient plus leurs amis. Tu te disais : mon enfant ne m’empêchera pas de voir mes amis ! 👶…
Le papa co-parent ne sait pas comment aider et prendre sa place ? on en parle ?
Ton bébé pleure dès que tu le poses ? Rien de plus normal. Pour se sentir en sécurité, il cherche les sensations qu’il a connu dans l’utérus Comment réagir ? En t’adaptant, en ralentissant et en profitant de ces instants qui…
Tu t’occupes de ton bébé mais tu es comme déconnectée de tes émotions. Tu ne ressens plus de plaisir, plus d’envie. Juste la fatigue peut-être. Ou bien tu te sens nulle, inutile, coupable de ne pas l’aimer ou de ne…
Quand on ne connait pas, ou mal, la dépression du post-partum, on peut penser à tort à un baby blues. Mais un baby blues ne dure que quelques jours, 2 semaines maximum, et dans les jours qui suivent la naissance.
Tu en entends beaucoup parler, tu en as même peut-être peur, mais au final, il va t’arriver quoi ? Tes émotions, ce véritable GPS intérieur, va complètement se dérégler. Tu vas pleurer… pour rien. Te mettre à rire la minute suivante.…