Tu as probablement déjà entendu parler de rituels à mettre en place le matin et/ou le soir, et tu en as surement déjà, que tu en sois consciente ou non. Un peu de sport au réveil ? Non ? moi…
Le post-partum est une période intense, pleine de chamboulements et d’émotions.Il est important de ne pas le négliger et de se préparer émotionnellement dès la grossesse. Voici quelques pistes pour t’accompagner : Limiter les visites dès les premiers jours Explique…
Céline a arrêté sa contraception pendant les fêtes de fin d’année. Avec Pierre, ils sont enfin prêts à fonder cette famille dont ils parlent depuis longtemps maintenant. Elle sait bien que ça ne fait que 6 mois qu’ils essayent. Que…
Tu t’occupes de ton bébé mais tu es comme déconnectée de tes émotions. Tu ne ressens plus de plaisir, plus d’envie. Juste la fatigue peut-être. Ou bien tu te sens nulle, inutile, coupable de ne pas l’aimer ou de ne…
Quand on ne connait pas, ou mal, la dépression du post-partum, on peut penser à tort à un baby blues. Mais un baby blues ne dure que quelques jours, 2 semaines maximum, et dans les jours qui suivent la naissance.
Tu en entends beaucoup parler, tu en as même peut-être peur, mais au final, il va t’arriver quoi ? Tes émotions, ce véritable GPS intérieur, va complètement se dérégler. Tu vas pleurer… pour rien. Te mettre à rire la minute suivante.…
Hello, toi qui ressens le monde intensément ! 🤗💖 On sait que tu as un cœur grand comme l’univers et des émotions qui débordent, et c’est magnifique. Aujourd’hui, on partage quelques astuces pour t’aider à naviguer à travers cette mer…
Tu es comme moi et tu es rempli.e d’émotions ? Les petites choses peuvent te toucher profondément, et les moments difficiles peuvent être encore plus intenses ? Les larmes montent facilement, dès qu’on touche une partie sensible, une blessure ? Et tu le…
Hello toi, future ou jeune maman ! 🤗💕 Connais-tu le « baby blues » ? Cette montagne russe émotionnelle qui peut survenir après la naissance de ton trésor, est relativement connue de nos jours. Elle affecte plus d’1 maman sur 2 et elle…
🌸 Chère maman, chère future maman, mais aussi cher proche, car ce sujet concerne tout le monde. Je souhaite aborder aujourd’hui un sujet très difficile, mais dont il faut parler : le risque de suicide maternel en postpartum. Encore un…
