L’une des idées reçues (fausses bien sût) les plus répandues (et qui m’agace le plus), est que le lait maternel peut ne pas être assez nourrissant pour le bébé 😤
Pourquoi ça m’agace ? parce qu’une jeune maman a déjà suffisamment de doutes et d’inquiétudes comme ça. Elle a besoin qu’on la rassure et la soutienne dans ses choix 💜
Alors, en quoi est-ce que c’est faux ?
Le lait s’adapte constamment. Il change de composition au fil des jours, au fil des heures, et même au fil de la tétée.
En début de tétée, le lait est plutôt désaltérant 💧 (pas besoin de donner de l’eau à bébé si le sein lui est proposé à la demande). Il s’enrichit au fil de la tétée, d’abord en glucides, puis en protéines et lipides. En fin de tétée, le lait est donc bien riche. Si tu tires ton lait, tu pourras constater qu’il est plus clair au début, puis de plus en plus opaque.
Tu pourras même le faire constater à celles ou ceux qui te sortent cette bêtise ! 🙄
Et tu pourras également leur dire qu’il n’y a pas que ça dans ton lait. Il y a aussi des hormones, par exemple la mélatonine, le soir et la nuit, pour l’aider à se rendormir. Et il y a des anticorps, pour l’aider à combattre ses premiers microbes 💪
Tu as besoin de plus d’argument ? l’article Wikipédia est plutôt très complet !
https://fr.wikipedia.org/wiki/Lait_maternel_humain
Et si tu veux en discuter, c’est par ici 👈