đŸŒŒ Les Crevasses !

Bébé allaité au sein, les crevasses d'allaitement

Hello toi, jeune maman ou maman en devenir ! đŸ€—đŸ’– Aujourd’hui, nous parlons des crevasses pendant l’allaitement. Ne t’inquiĂšte pas, tu n’es pas seule dans cette aventure, et il y a des solutions. đŸ€±đŸŒŸ

Courant mais Pas « Normal Â»

Non, les crevasses ne sont pas une fatalitĂ©, et non, elles ne disparaitront pas d’elles-mĂȘmes. Mais oui, il existe des solutions. Tu peux tester les prochaines pistes par toi-mĂȘme mais le mieux est tout de mĂȘme de solliciter un professionnel formĂ© Ă  l’allaitement.

Hydratation et soin 

Oublie la crĂšme Ă  lanoline. Ton meilleur atout est ton lait ! Tu peux Ă©taler quelques gouttes de ton lait en fin de tĂ©tĂ©e sur ton mamelon, et protĂ©ger avec un coquillage par exemple, ou encore appliquer carrĂ©ment une compresse imbibĂ©e de lait dessus, puis du film alimentaire pour que tes vĂȘtements restent au sec, et ton mamelon bien hydratĂ©.

Mise au sein rĂ©guliĂšre 

Oui, tu ne vas pas aimer ce conseil, puisque si la crevasse est dĂ©jĂ  lĂ , tu redoutes la mise au sein. Mais plus ton bĂ©bĂ© a faim, plus il s’énerve sur le sein et te fait mal. En le mettant au sein dĂšs les premiers signes d’éveil ou de faim, la mise au sein sera plus zen et douce.

Donner les 2 seins 

LĂ  encore, instinctivement tu voudras protĂ©ger au moins un sein, lui laisser le temps de cicatriser. Cependant, en fin de tĂ©tĂ©e sur un sein, ton bĂ©bĂ© doit forcer pour avoir les derniers ml de lait. En changeant de sein, tu Ă©vites qu’il force sur le sein et te fasse un peu plus mal.

Trop douloureux ? La tĂ©terelle 

Si tu apprĂ©hendes l’heure de la tĂ©tĂ©e, que c’est trop douloureux, alors la tĂ©terelle peut t’aider de maniĂšre temporaire. Attention, son utilisation doit rester de courte durĂ©e, le temps de trouver l’origine des crevasses, car elle peut conduire Ă  une baisse insidieuse de la lactation.

Vraiment trop douloureux ? Le tire lait 

La tĂ©tĂ©e n’est plus supportable pour toi, pour le moment. Tu peux tout Ă  faire tirer ton lait le temps que ça aille mieux, et donner ton lait Ă  la cuillĂšre, Ă  la tasse ou Ă  la seringue, par exemple, pour remettre ton bĂ©bĂ© plus facilement au sein par la suite.

Avec ces astuces, tu pourras soulager/soigner les crevasses. Mais il faut Ă©galement s’attaquer Ă  la cause du problĂšme si tu veux les voir disparaitre dĂ©finitivement.

Positionnement

La premiĂšre chose Ă  vĂ©rifier est la position de bĂ©bĂ© au sein. Elle doit permettre Ă  ton bĂ©bĂ© de se sentir bien soutenu et d’ouvrir grand la bouche pour bien prendre le sein et ne pas le pincer. Pense aussi Ă  t’installer confortablement avec tout Ă  porter de main.

VĂ©rification de la succion

Un petit tour chez un ostĂ©opathe ou un chiropracteur formĂ© aux problĂšmes de succion permet de vĂ©rifier que ton bĂ©bĂ© n’a pas tension au niveau de la mĂąchoire ou du crĂąne, ou encore un frein restrictif. Les tensions sont courantes et normale, dĂ» Ă  la position dans le ventre ou Ă  l’accouchement. Ton bĂ©bĂ© te remerciera 💖😊

Tu te sens découragée ? Parles-en à une consultante, une facilitatrice en allaitement ou à une sage-femme. Tu peux bien sûr prendre rdv avec moi, ou me poser tes questions en commentaire !

L’allaitement est parfois un dĂ©fi, mais n’oublie pas de respirer et de profiter de ces prĂ©cieux moments de connexion avec ton bĂ©bĂ©. Tu es sur la voie d’une belle aventure de maternitĂ© ! đŸ’•đŸ€±

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