Vivre une grossesse après un deuil périnatal, c’est souvent porter un bébé, mais aussi porter ses peurs et ses souvenirs. L’été peut parfois amplifier les émotions difficiles : le ralentissement, les vacances, les souvenirs qui ressurgissent. Ou, au contraire, il peut devenir une parenthèse, un moment de douceur pour t’autoriser à ralentir et accueillir pleinement ce que tu ressens. Je te propose un accompagnement personnalisé, un espace bienveillant, des soins énergétiques si tu en ressens le besoin, et surtout une présence rassurante. Parce que cette grossesse est à part, elle mérite qu’on prenne soin de toi, avec attention et délicatesse.
Porter la vie après une perte : une grossesse arc-en-ciel pleine d’ambivalences
La grossesse d’après, entre bonheur fragile et peur de revivre un drame
Porter un bébé après un deuil périnatal, après un arrêt de grossesse ou le décès d’un bébé, c’est vivre une grossesse communément appelée “arc-en-ciel”. Un terme doux pour une réalité complexe et très difficile émotionnellement : un arc-en-ciel après la tempête, mais une tempête dont il reste encore des traces.
Cette grossesse d’après est traversée de joies et de peurs entremêlées. La joie d’espérer un avenir différent, l’amour immense pour ce bébé qui grandit, mais aussi la crainte, parfois constante, que l’histoire se répète. La culpabilité de “remplacer” celui que l’on n’a pas (ou peu) porté dans ses bras et celle de ne pas créer de lien, aussi fort, avec le bébé à venir.
Même lorsque tout se passe bien médicalement, le processus émotionnel peut être intense. Les souvenirs, les dates, les échos du passé ressurgissent souvent sans prévenir. Il est normal de ressentir cette ambivalence : aimer, espérer, mais avoir peur et culpabiliser.
Dans ces moments, l’accompagnement émotionnel peut offrir un espace de soutien sécurisant, où chaque émotion est entendue et accueillie.
L’été, un moment propice pour ralentir et prendre soin de son bien-être émotionnel
La période estivale a ses spécificités. Pour beaucoup de futures mamans, l’été est synonyme de ralentissement, de vacances, de moments plus calmes. Pourtant, ce rythme plus lent peut aussi faire remonter des vagues émotionnelles. Moins de sollicitations extérieures, plus de moments seule avec ses pensées… cela peut amplifier les ressentis.
L’été, ce sont aussi les retrouvailles en famille, entre amis. Des moments joyeux, mais parfois teintés de difficultés quand surgissent les enfants des autres, les remarques maladroites, les questions inattendues. Ce décalage entre la légèreté des autres et la profondeur de ce que toi, tu ressens, peut être particulièrement pesant.
Mais l’été peut aussi devenir un précieux allié : un moment de pause pour se recentrer, écouter ce qui se passe en soi et accueillir avec douceur toutes les émotions qui traversent cette grossesse particulière. C’est une saison propice pour prendre soin de son bien-être émotionnel, pour se reconnecter à soi, à son corps, et à ce bébé si attendu.
Un accompagnement émotionnel unique pour apaiser cette grossesse
Un espace d’écoute attentive, sans jugement
Dans cette grossesse d’après, chaque émotion a sa place. Les belles, comme les moins belles. Celles qui nous font un peu honte et qu’on ose à peine penser, et encore moins dire à voix haute.
Lors de nos rendez-vous, je t’offre un espace d’écoute confidentiel, ouvert et sans jugement, où tu peux déposer librement tes ressentis. Que ce soit la peur du pire, la difficulté à se projeter, la culpabilité de ressentir du bonheur, ou simplement le besoin d’être entendue : tout est accueilli. Cet accompagnement bienveillant te permet d’avancer pas à pas, de traverser cette période complexe sans devoir minimiser ce que tu ressens.
Un soutien concret pour les difficultés du quotidien
Parce que cette grossesse d’après le deuil se vit aussi au quotidien, nous prenons le temps d’échanger sur ce qui pèse dans ta vie de tous les jours : les tensions avec l’entourage, les difficultés relationnelles, les remarques maladroites, les relations au travail, les ajustements dans ton couple. Ensemble, on cherche comment alléger ces situations, mettre des mots, et trouver des ressources pour traverser plus sereinement ces petites tempêtes du quotidien.
Soutenir aussi le couple et le partenaire
Le deuil périnatal et la grossesse arc-en-ciel impactent le couple. Le deuil ne se vit pas de la même façon pour 2 individus, quelque soit leur sexe. Certains couples sont soudés dans la tempête, mais le plus souvent, le deuil génère incompréhension de part et d’autres, tensions et parfois conflit. Le rythme pour penser et investir la grossesse d’après diffère également pour chacun.
Souvent, les partenaires se sentent impuissants, maladroits, ou mettent leurs propres émotions de côté. C’est pourquoi j’aime aussi accompagner les co-parents : pour qu’eux aussi puissent poser leurs peurs, exprimer leurs émotions et se sentir inclus dans ce parcours. Un soutien émotionnel pour traverser ensemble, main dans la main, cette grossesse différente.
En option, un soin énergétique Reiki pour harmoniser tes émotions
Parfois, les mots ne suffisent pas, ou sont trop difficiles à exprimer. Pour ces moments où le corps a besoin d’apaisement, je te propose, si tu le souhaites, un soin énergétique Reiki. Cette pratique douce permet d’harmoniser les émotions, d’apaiser les tensions internes, et d’offrir au corps un temps de relâchement profond. Un outil supplémentaire pour rééquilibrer ce que cette grossesse fait remonter, et t’aider à avancer plus sereinement vers l’arrivée de ce bébé arc-en-ciel.
Témoignage : « Grâce à cet accompagnement, j’ai mieux vécu ma grossesse après deuil »
Parfois, les mots de celles que j’accompagne parlent mieux que tout. Voici le témoignage d’une maman que j’ai suivie après un deuil périnatal :
“Caroline m’a accompagnée dans le cadre d’un deuil périnatal. Son suivi a été d’un soutien incommensurable et je la remercie de m’avoir aidée pendant cette période. Elle est très à l’écoute, douce, empathique et rassurante, elle a su m’aider à écouter et accueillir mes émotions. Même mon conjoint a effectué une séance avec elle, et cela a été très libérateur pour lui. J’ai la chance de refaire appel à Caroline, mais cette fois, pour l’accompagnement d’une nouvelle grossesse. Sa bienveillance et ses conseils m’aident à lâcher prise. Je la recommande vivement, c’est un bonheur de la connaître. Merci encore !”
Chaque accompagnement est unique, centré sur tes besoins du moment. Mon rôle, ce n’est pas de te dire quoi faire, ni de te donner des conseils tout faits. C’est de t’écouter avec présence et sans jugement, d’être un repère quand tout bouge autour de toi, de t’offrir un espace sûr pour être simplement toi, dans tout ce que tu traverses.
Comment je t’accompagne concrètement pendant cette grossesse
Concrètement, je t’accompagne à travers :
- Des rendez-vous de soutien émotionnel
- en visio ou en présentiel
- chaque semaine ou chaque mois, en fonction de ton besoin
- pour parler, déposer, alléger le poids mental ;
- Des séances de Reiki pour relâcher le corps et l’esprit, sans passer par les mots ;
- Un soutien par message WhatsApp, pour être cette présence rassurante au quotidien, entre 2 rendez-vous ;
- Un accompagnement qui intègre aussi ton/ta partenaire, et même tes enfants ou tout autre proche selon votre besoin du moment.
Chaque grossesse arc-en-ciel est unique, chaque chemin est différent, mais tu n’as pas à le parcourir seule. Cet été, je suis à tes côtés.
Et si cet été devenait un tournant pour toi ?
Porter la vie après avoir connu la mort d’un bébé, c’est un chemin plein de contrastes, où chaque émotion mérite d’être accueillie.
L’accompagnement personnalisé que je propose permet de souffler, de déposer ses peurs et de retrouver une forme d’apaisement dans son quotidien.
Cet été, offre-toi ce cocon de soutien, où tu pourras parler librement et, si tu le souhaites, recevoir un soin énergétique pour harmoniser tes ressentis. Parce que toi aussi, tu mérites de vivre une grossesse sereine et épanouie, et d’accueillir ce nouvel enfant dans une atmosphère propice à un bon démarrage de ce nouveau chapitre de votre vie.