🌼 Les Crevasses !

Hello toi, jeune maman ou maman en devenir ! 🤗💖 Aujourd’hui, nous parlons des crevasses pendant l’allaitement. Ne t’inquiète pas, tu n’es pas seule dans cette aventure, et il y a des solutions. 🤱🌟

Courant mais Pas « Normal »

Non, les crevasses ne sont pas une fatalité, et non, elles ne disparaitront pas d’elles-mêmes. Mais oui, il existe des solutions. Tu peux tester les prochaines pistes par toi-même mais le mieux est tout de même de solliciter un professionnel formé à l’allaitement.

Hydratation et soin 

Oublie la crème à lanoline. Ton meilleur atout est ton lait ! Tu peux étaler quelques gouttes de ton lait en fin de tétée sur ton mamelon, et protéger avec un coquillage par exemple, ou encore appliquer carrément une compresse imbibée de lait dessus, puis du film alimentaire pour que tes vêtements restent au sec, et ton mamelon bien hydraté.

Mise au sein régulière 

Oui, tu ne vas pas aimer ce conseil, puisque si la crevasse est déjà là, tu redoutes la mise au sein. Mais plus ton bébé a faim, plus il s’énerve sur le sein et te fait mal. En le mettant au sein dès les premiers signes d’éveil ou de faim, la mise au sein sera plus zen et douce.

Donner les 2 seins 

Là encore, instinctivement tu voudras protéger au moins un sein, lui laisser le temps de cicatriser. Cependant, en fin de tétée sur un sein, ton bébé doit forcer pour avoir les derniers ml de lait. En changeant de sein, tu évites qu’il force sur le sein et te fasse un peu plus mal.

Trop douloureux ? La téterelle 

Si tu appréhendes l’heure de la tétée, que c’est trop douloureux, alors la téterelle peut t’aider de manière temporaire. Attention, son utilisation doit rester de courte durée, le temps de trouver l’origine des crevasses, car elle peut conduire à une baisse insidieuse de la lactation.

Vraiment trop douloureux ? Le tire lait 

La tétée n’est plus supportable pour toi, pour le moment. Tu peux tout à faire tirer ton lait le temps que ça aille mieux, et donner ton lait à la cuillère, à la tasse ou à la seringue, par exemple, pour remettre ton bébé plus facilement au sein par la suite.

Avec ces astuces, tu pourras soulager/soigner les crevasses. Mais il faut également s’attaquer à la cause du problème si tu veux les voir disparaitre définitivement.

Positionnement

La première chose à vérifier est la position de bébé au sein. Elle doit permettre à ton bébé de se sentir bien soutenu et d’ouvrir grand la bouche pour bien prendre le sein et ne pas le pincer. Pense aussi à t’installer confortablement avec tout à porter de main.

Vérification de la succion

Un petit tour chez un ostéopathe ou un chiropracteur formé aux problèmes de succion permet de vérifier que ton bébé n’a pas tension au niveau de la mâchoire ou du crâne, ou encore un frein restrictif. Les tensions sont courantes et normale, dû à la position dans le ventre ou à l’accouchement. Ton bébé te remerciera 💖😊

Tu te sens découragée ? Parles-en à une consultante, une facilitatrice en allaitement ou à une sage-femme. Tu peux bien sûr prendre rdv avec moi, ou me poser tes questions en commentaire !

L’allaitement est parfois un défi, mais n’oublie pas de respirer et de profiter de ces précieux moments de connexion avec ton bébé. Tu es sur la voie d’une belle aventure de maternité ! 💕🤱