T’accompagner toi et ta famille
Parce que personne ne devrait traverser ça seule…
Perdre un bébé, que ce soit lors d’un arrêt de grossesse, à la naissance ou dans ses premiers jours, laisse une empreinte indélébile.
C’est un sujet encore tabou, dont on parle trop peu. Résultat, souvent on se sent seule face à l’incompréhension, à la douleur, aux émotions qui se bousculent.
Au fond, une partie de toi aspire à aller mieux, à retrouver un semblant d’apaisement. Mais l’autre résiste, par peur d’oublier, par crainte que ce bébé, cette grossesse, cette épreuve s’efface peu à peu. Comme si avancer signifiait tourner la page, trahir, alors que tu veux juste apprendre à vivre avec, sans jamais oublier.
Ce qui te ferait du bien, c’est de pouvoir parler avec quelqu’un sans peur d’être jugée, sans honte, en étant complètement authentique. Quelqu’un qui n’aurait aucune attente, sinon celle d’être là, pour toi. Pour vous.
Tu aimerais avoir un espace pour parler de lui et faire vivre ce bébé qui n’est plus.
Alors je pense que je peux t’aider.
Je te propose qu’on prenne un moment pour faire connaissance, par téléphone ou en visio. Cet entretien est offert et sans engagement.
Il nous permettra de savoir si je suis la bonne personne pour faire un bout de chemin à tes côtés
Un espace où les émotions ont leur place
Quand on vit un arrêt de grossesse, on entend souvent des petites phrases maladroites, qui manquent cruellement d’empathie : « Il faut aller de l’avant », « Tu dois tourner la page, passer à autre chose », « Tu en auras un autre », « C’est que ça ne devait pas se faire cette fois », « La nature est bien faite » (!!! :s).
Et surtout, on ressent ce silence pesant, celui qui fait comprendre qu’il ne faudrait pas trop en parler.
- Parce que ça attriste les autres, ça “plombe l’ambiance”.
- Parce que ça les met mal à l’aise.
- Parce qu’ils ne savent pas quoi dire.
Mais toi, dans tout ça ? Qui te protège, toi ?
Ce que je t’offre, c’est un espace où TU es au centre. Un espace où tu peux être pleinement toi, avec tout ce que tu traverses.
Un espace où les émotions sont bienvenues
Toutes. La tristesse, la colère, la culpabilité, l’amour immense pour ce bébé qui a existé et qui compte. Tu peux verbaliser ce que tu ressens sans filtre, sans avoir peur d’être « trop ».
Un espace où tu peux parler de ton bébé et l’honorer
Ce n’est pas parce que le monde autour continue que tu dois oublier. Parce que ce bébé a fait partie de toi et qu’il a sa place dans ton histoire.
Un espace bienveillant et sans jugement, où tu pourras être toi-même
Pas besoin de faire semblant d’aller bien. Ici, tu peux pleurer, rire en parlant d’un souvenir, dire que c’est dur, dire que tu ne sais pas. Tout est juste.
Un soin du corps, en plus des émotions
Parce que le corps porte aussi cette histoire, prendre soin de lui permet d’apporter un peu de douceur au chaos intérieur.
Tu as le droit et tu mérites d’être entendue, accompagnée et de prendre le temps dont tu as besoin.
Notre premier contact
Notre premier échange se fait par téléphone ou visio.
Je te propose de m’expliquer ce qui t’amène vers moi. Quelle est ton histoire, les émotions qui sont là, ton ou tes besoins.
Nous échangeons 30 minutes environ, le temps de faire connaissance, que je comprenne tes attentes et que l’on voit ensemble si et de quelle manière je pourrais y répondre.
Le rendez-vous te permet donc de faire le point sur ce dont tu as besoin, de le verbaliser, et rien que ça, ça te permet en général d’avancer.
Dans tous les cas, et même si les choses s’arrêtaient là, tu repartirais avec des premières pistes pour t’aider.
Je n’ai pas eu le temps de rencontrer Caroline en personne. Notre prise de contact en amont de l’accompagnement s’est joliment passée, avec douceur et compréhension. Enceinte à 45 ans, j’étais partagée entre joie et panique, états sur lesquels Caroline n’a jamais posé aucun jugement.
Anonyme, suite aux échanges d’août 2023
Lorsque j’ai annoncé à Caroline, quelques semaines après nos premiers échanges, que la grossesse s’était arrêtée, elle a été d’une bienveillance rare et a su apaiser ma culpabilité.
Caroline est une accompagnatrice de grande qualité. Je n’ai pas connu le pendant ni le après, mais elle a été parfaite avec moi sur le « avant ». Merci beaucoup Caroline
Des rencontres, selon ton besoin
Si tu choisis de faire un bout de chemin avec moi, nos rencontres suivantes se déroulent chez toi, à mon bureau de Saint-Selve (les jeudis et vendredis), dans un lieu public (parc, salon de thé, etc.) ou en visio.
Si l’endroit s’y prête, notamment chez toi, j’amène une tisane. Tu ne t’occupes de rien.
On échange
- sur ce qui est là pour toi ce jour-là, ta « météo intérieure »
- sur ton besoin éventuel du moment
- sur ce qui s’est passé depuis l’appel ou le dernier rdv
Toutes tes préoccupations sont bienvenues, que ce soit la dynamique de ton couple, tes interactions avec tes proches, tes collègues ou peut être les soignants.
On peut également aborder le sujet des rituels pour dire au revoir, de la gestion des émotions de tes enfants si tu en as… Bref, l’accompagnement s’adapte entièrement à toi.
En fonction du besoin, je peux également te faire un resserrage de bassin, t’aider dans ton quotidien, te cuisiner un repas par exemple, ou te proposer un moment de relaxation (massage ou méditation guidée).
A la fin de notre rencontre, nous faisons le point sur comment tu te sens à présent, et nous convenons, au besoin, d’un nouveau rendez-vous.
En attendant, tu peux me contacter par message quand tu ressens le besoin d’un contact, d’être rassurée, ou simplement écoutée. Ou bien si tu as une question !
Cet accompagnement est fait pour toi si…
- Tu ressens le besoin d’un espace pour parler du deuil de ta grossesse, de ton bébé.
- Tu veux être écoutée sans qu’on te dise « ça va passer ».
- Tu as envie de douceur et de réconfort dans cette période difficile.
- Tu cherches un soutien émotionnel et/ou corporel pour t’apaiser.
Ce n’est peut-être pas pour toi si…
- Tu cherches un accompagnement médical ou thérapeutique (je ne suis ni psychologue ni sage-femme).
- Tu attends des solutions toutes faites (chaque chemin est unique, parce qu’il est le tien).
- Tu veux juste des conseils pratiques, sans espace pour parler de tes émotions.
Si tu hésites, réserve ton appel découverte. Il est là pour ça.
Modalités
💬 Séance individuelle (1h minimum) : 60€
📍 A mon bureau de Saint-Selve, à domicile en Sud-Gironde à 30km autour de Landiras ou en visio
🎀 Cartes cadeaux disponibles
L’argent ne devrait pas être un frein à l’accompagnement dont tu as besoin. Si le tarif est un souci, parlons-en.
Un premier pas, en douceur.
Si tu ressens que cet accompagnement peut t’aider, faisons connaissance.
L’appel découverte est offert et sans engagement.
Je te propose également des soins pour le corps, pour te reconnecter à lui et vivre un moment d’apaisement.
Questions fréquentes (FAQ)
Je ne suis pas sûre d’avoir besoin d’un accompagnement, que faire ?
C’est normal d’hésiter. C’est pour ça que l’appel découverte est là : pour te permettre de poser tes questions, d’exprimer tes besoins et de voir si ça te fait du bien d’en parler.
Combien de temps dure l’accompagnement ?
Autant que tu en ressens le besoin. Certaines personnes ont juste besoin d’un rendez-vous ponctuel, d’autres préfèrent un suivi sur plusieurs semaines ou mois. C’est toi qui choisis.
Est-ce possible de me faire offrir ces séances ?
Oui ! Si tu veux qu’un proche participe, je propose des cartes cadeaux. Tu peux aussi organiser une cagnotte pour tes proches qui veulent savoir comment t’aider.
Je suis en couple, mon/ma partenaire peut-il/elle être inclus(e) ?
Bien sûr. Le deuil périnatal se vit aussi en duo. Je peux vous accompagner ensemble ou individuellement.
Je vois déjà une psy, est-ce que c’est complémentaire ?
C’est une très bonne chose que tu sois déjà accompagnée.
Mon rôle est très différent de celui d’un psychologue. Là où un.e psy t’aide à travailler en profondeur sur tes émotions et ton vécu, je suis là pour t’apporter un soutien très concret et émotionnel au quotidien.
Je ne me sens pas prête à en parler.
Peut-être que, comme ma dernière cliente, tu en parles déjà un peu, mais pas toujours avec les retours ou le soutien que tu espérais.
Parler à quelqu’un de neutre, qui connaît ces épreuves et qui ne te juge pas, peut tout changer. Et si tu veux juste déposer un peu de ton histoire sans aller plus loin, je suis là pour ça aussi.
Je devrais pouvoir gérer ça seule.
On entend souvent que « le temps guérit tout » ou que « c’est une épreuve que tu dois surmonter par toi-même ».
Mais la vérité, c’est qu’il est bien plus facile de traverser ces moments avec quelqu’un à tes côtés. Tu n’as pas à porter tout ce poids seule. Demander de l’aide, c’est aussi faire preuve de force et d’amour envers toi-même.
J’ai juste fait une fausse couche, je ne me sens pas légitime à t’appeler.
Aucune douleur n’est « juste ». Que ta perte soit survenue tôt ou tard, elle compte. Ton ressenti, ton vécu, tout ce que tu portes en toi est légitime. Ici, il n’y a pas de hiérarchie dans la douleur. Si tu ressens le besoin d’en parler, alors ce besoin est important, tout comme toi.
C’est trop tôt / trop tard pour en parler.
Il n’y a jamais de bon ou de mauvais moment pour se faire accompagner. Que tu sois au cœur de la tempête ou que tu aies déjà parcouru un bout de chemin, chaque étape est propice à recevoir du soutien. Il n’est jamais trop tôt pour déposer tes émotions, ni trop tard pour apaiser ton cœur.
Que se passe-t-il après l’appel découverte ?
Après notre échange, tu es libre de réfléchir et de décider. Si tu souhaites qu’on avance ensemble, je te proposerai des options d’accompagnement adaptées à toi et à ta situation. Mais tu peux aussi choisir de prendre ton temps. Aucune pression, c’est toi qui décides.